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Roeien

Sport mode

ftp

res

slope

inc

watts

Duur van video (in minuten)

Semaine 2

30

min

incSpd

mode

sport

sport type

Semaine 1

30

min

incSpd

mode

sport

sport type

AndreaSchoemaker

Gevorderd 4

10

min

res

mode

sport

sport type

Hill climbs tryouts

Hill climbs tryouts

60

min

slope

mode

sport

sport type

Threshold Intervals (x3)

Threshold Intervals (x3)

50

min

ftp

mode

sport

sport type

essai 1

60

min

ftp

mode

sport

sport type

AndreaSchoemaker

Gevorderd 3

10

min

res

mode

sport

sport type

AndreaSchoemaker

Gevorderd 2

10

min

res

mode

sport

sport type

Z3 varie

61

min

ftp

mode

sport

sport type

endurance 01

38

min

slope

mode

sport

sport type

PMA 30/30 puis 30/15

PMA 30/30 puis 30/15

50

min

watts

mode

sport

sport type

12x200/100

51

min

spd

mode

sport

sport type

ENDURANCE-FONCIER Séance 2

ENDURANCE-FONCIER Séance 2

40

min

watts

mode

sport

sport type

seb weyerauthier

3x11min/4min@280W

3x11min/4min@280W

61

min

watts

mode

sport

sport type

En forme

47

min

ftp

mode

sport

sport type

Endurance

65

min

ftp

mode

sport

sport type

3X6 min à 11kmh

3X6 min à 11kmh

42

min

spd

mode

sport

sport type

Zone 2 - 35min

45

min

res

mode

sport

sport type

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