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watts

Dauer des Videos (Minuten)

fanny_marre

SEUIL (pyramide) du 17/10- NIV 4 (320w) - live AEROBY

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

204.6 watts

WATTS min.

100 watts

WATTS max.

330 watts

Description

fanny_marre

SEUIL (pyramide) du 17/10- NIV 2 (230w) - live AEROBY

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

162.7 watts

WATTS min.

110 watts

WATTS max.

235 watts

Description

fanny_marre

SEUIL (pyramide) du 17/10- NIV 3 (280w) - live AEROBY

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

191.1 watts

WATTS min.

120 watts

WATTS max.

300 watts

Description

alojzp

int130_250

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

181.4 watts

WATTS min.

130 watts

WATTS max.

250 watts

Description

Pyves2703

entrainement en cote max 5%

min

slope

mode

sport

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SLOPE moy.

1.4%

SLOPE min.

SLOPE max.

Description

Alain Pitous

Séance avec cote II

151

min

slope

mode

sport

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SLOPE moy.

3.7%

SLOPE min.

SLOPE max.

10%

Description

Alain Pitous

Séance avec cote

120

min

slope

mode

sport

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SLOPE moy.

3.4%

SLOPE min.

SLOPE max.

Description

RandomGuy.1981

Warmup

min

res

mode

sport

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RES moy.

59.2%

RES min.

50%

RES max.

65%

Description

AhmedTri

prepa

min

res

mode

sport

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RES moy.

73.7%

RES min.

50%

RES max.

100%

Description

Patstein82

3 semaine poids - WEEK 3 Séance 4

min

ftp

mode

sport

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FTP moy.

64.1%

FTP min.

50%

FTP max.

80%

Description

AnBa1984

VO2max Intervall

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

153.3 watts

WATTS min.

25 watts

WATTS max.

280 watts

Description

15x45' 280 Watts

GeraldRudl

TEST ROWER

min

res

mode

sport

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RES moy.

50.5%

RES min.

RES max.

100%

Description

test if there ist a funktion with the resistance settings / communication

roli54321

Berglauf mit 7 (Zwerge)

min

inc

mode

sport

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INC moy.

6.5%

INC min.

INC max.

10%

Description

Versuchen die 7km/h zu halten

MichelSeban

Michel 03 - 25'

min

res

mode

sport

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RES moy.

51%

RES min.

40%

RES max.

67%

Description

roli54321

Inter-Woche 1

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

8.1 km/h

SPD min.

5 km/h

SPD max.

10 km/h

Description

Intervall Woche 1

MichelSeban

Michel 02 - 25'

min

res

mode

sport

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RES moy.

51%

RES min.

40%

RES max.

67%

Description

Alexis__

PMA court 30/30

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

255.1 watts

WATTS min.

140 watts

WATTS max.

340 watts

Description

Aml37

ENTRAINEMENT 2

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

10.9 km/h

SPD min.

9 km/h

SPD max.

13 km/h

Description

Workouts von der Kinomap Community

SEUIL (pyramide) du 17/10- NIV 4 (320w) - live AEROBY

SEUIL (pyramide) du 17/10- NIV 2 (230w) - live AEROBY

SEUIL (pyramide) du 17/10- NIV 3 (280w) - live AEROBY

int130_250

entrainement en cote max 5%

Séance avec cote II

Séance avec cote

Warmup

prepa

3 semaine poids - WEEK 3 Séance 4

VO2max Intervall

TEST ROWER

Berglauf mit 7 (Zwerge)

Michel 03 - 25'

Inter-Woche 1

Michel 02 - 25'

PMA court 30/30

ENTRAINEMENT 2