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Sporttype

Radfahren

Laufe

Rudern

Sportmodus

ftp

res

slope

inc

watts

Dauer des Videos (Minuten)

Semaine 1 – S03 : Endurance variable

Semaine 1 – S03 : Endurance variable

45

min

ftp

mode

sport

sport type

Semaine 1 – S02 : VO₂max 5×2 min

Semaine 1 – S02 : VO₂max 5×2 min

33

min

ftp

mode

sport

sport type

Semaine 1 – S01 : Sweet Spot 3×8 min

Semaine 1 – S01 : Sweet Spot 3×8 min

45

min

ftp

mode

sport

sport type

yannliqueur-salzédo

$yls 51 mn fractionné 3mn$

yls 51 mn fractionné 3mn

51

min

res

mode

sport

sport type

stéphanepéron

8x4' niveau 13

81

min

res

mode

sport

sport type

QuentinChevalier1

Entrainement 4*4*4*4 descente

Entrainement 444*4 descente

16

min

res

mode

sport

sport type

10-07-25

45

min

spd

mode

sport

sport type

Main 2

30

min

res

mode

sport

sport type

Dernière activation Ventoux

Dernière activation Ventoux

25

min

watts

mode

sport

sport type

10 x 3'@200W

80

min

watts

mode

sport

sport type

Evolution Series (2/5): Ashes on the Water

Evolution Series (2/5): Ashes on the Water

40

min

res

mode

sport

sport type

Boro 10.07

65

min

slope

mode

sport

sport type

claudepellevoizin

Force 4x(4'/1'/3') 210 w

Force 4x(4'/1'/3') 210 w

120

min

watts

mode

sport

sport type

10 min D 組

10

min

slope

mode

sport

sport type

Czechia 9 Interval by MB

Czechia 9 Interval by MB

30

min

res

mode

sport

sport type

1-6 D組

7

min

slope

mode

sport

sport type

Podbiegi 10x200 8%

Podbiegi 10x200 8%

50

min

incSpd

mode

sport

sport type

interwał 600x10

interwał 600x10

65

min

spd

mode

sport

sport type

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