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Vélo d'appartement : améliorez votre FORCE

Vélo d'appartement : améliorez votre FORCE
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Coach Florian

Coach Florian

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 5 videos
 02:43:30
 0 m

10 séances d'entraînement afin de vous permettre d'améliorer votre force.

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Séance n°1 : force initiation

Coach Florian

Séance n°1 : force initiation

sport type
27
min
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Français
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1913
Séance n°2 : force débutant

Coach Florian

Séance n°2 : force débutant

sport type
32
min
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Français
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1530
Séance n°3 : force intermédiaire

Coach Florian

Séance n°3 : force intermédiaire

sport type
30
min
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Français
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1229
Séance n°4 : force confirmé

Coach Florian

Séance n°4 : force confirmé

sport type
36
min
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Français
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1068
Séance n°5 : force expert

Coach Florian

Séance n°5 : force expert

sport type
40
min
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Français
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