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17:46:28

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1296

#J14-HT-FORCE / vélocité #3

#J14-HT-FORCE / vélocité #3

sport type

46

min

Français

taal

480

#J13-HT- ENDURANCE (haute) + explications des zones

#J13-HT- ENDURANCE (haute) + explications des zones

sport type

75

min

Français

taal

649

#J12-HT-SST- niv3

#J12-HT-SST- niv3

sport type

53

min

Français

taal

722

#J11 - HT - PMA 30’’/30’’ (niv3)

#J11 - HT - PMA 30’’/30’’ (niv3)

sport type

41

min

Français

taal

457

#J8-HT-vélocité niv2 (30’’/30’’)

#J8-HT-vélocité niv2 (30’’/30’’)

sport type

41

min

Français

taal

504

#J9-HT-SST court - pyramide

#J9-HT-SST court - pyramide

sport type

46

min

Français

taal

480

#J13-HT- ENDURANCE (haute) + explications des zones

#J13-HT- ENDURANCE (haute) + explications des zones

sport type

75

min

Français

taal

649

#J12-HT-SST- niv3

#J12-HT-SST- niv3

sport type

53

min

Français

taal

722

#J11 - HT - PMA 30’’/30’’ (niv3)

#J11 - HT - PMA 30’’/30’’ (niv3)

sport type

41

min

Français

taal

504

#J9-HT-SST court - pyramide

#J9-HT-SST court - pyramide

sport type

46

min

Français

taal

626

#J10-HT-Récupération active n•2

#J10-HT-Récupération active n•2

sport type

35

min

Français

taal

457

#J8-HT-vélocité niv2 (30’’/30’’)

#J8-HT-vélocité niv2 (30’’/30’’)

sport type

41

min

Français

taal

492

#J7-HT-FORCE / vélocité (niv2)

#J7-HT-FORCE / vélocité (niv2)

sport type

41

min

Français

taal

471

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

sport type

46

min

Français

taal

554

#J5-HT-RÉCUPÉRATION active

#J5-HT-RÉCUPÉRATION active

sport type

30

min

Français

taal

625

#J4-HT-SST-(niv1)

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sport type

42

min

Français

taal

625

#J4-HT-SST-(niv1)

#J4-HT-SST-(niv1)

sport type

42

min

Français

taal

505

#J3-HT-VÉLOCITÉ - niv1 (pyramide)

#J3-HT-VÉLOCITÉ - niv1 (pyramide)

sport type

44

min

Français

taal

686

#J2-HT-FORCE/vélocité (niv1)

#J2-HT-FORCE/vélocité (niv1)

sport type

41

min

Français

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910

Vélo brûle graisse : Force/ vélocité - Niv 2 💪🏻💥

Vélo brûle graisse : Force/ vélocité - Niv 2 💪🏻💥

sport type

27

min

Français

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2465

Vélo brûle graisse : FORCE débutant - 1’/1’ (niv 1)

Vélo brûle graisse : FORCE débutant - 1’/1’ (niv 1)

sport type

22

min

Français

taal

923

Progressif 3. Force/Vélocité (Séance Qualitative)

Progressif 3. Force/Vélocité (Séance Qualitative)

sport type

38

min

Français

taal

1446

Vélo brûle graisse : 30’’/30’’ débutant🔥

Vélo brûle graisse : 30’’/30’’ débutant🔥

sport type

32

min

Français

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1768

Vélo brûle graisse : TABATA 🔥🔥- intense 💥💪🏻

Vélo brûle graisse : TABATA 🔥🔥- intense 💥💪🏻

sport type

23

min

Français

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961

#J1-HT - 15''/45''-REPRISE DES ENTRAINEMENTS

#J1-HT - 15''/45''-REPRISE DES ENTRAINEMENTS

sport type

40

min

Français

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