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Interval Training

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JPRowing

JPRowing

Pratique de l aviron depuis l'âge de 13 ans avec l obtention de nombreux diplômes et brevets de celui d initiateur Fédéral en 1982 au Brevet d'Etat 2 ème degré en 1992 avec toutes les formation de coach FFA jusqu à ce jour. Plus d'informations : Jean Pierre Talamona formations

Rowing practice since the age of 13 with the obtaining of numerous diplomas and patentsfrom that of Federal initiator in 1982 to the State Patent 2 nd degree in 1992 with all FFA coach training to date . More information : Jean Pierre Talamona formations

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Diverses séances d'entrainement qui alternent des séries intenses avec des exercices variés et des pauses actives.